Kurczak po tajlandzku

Kurczak po tajlandzku
1 / 1
Gotowe za
55 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
15 min
Oczekiwanie
20 min
Porcje
2
Trudność
Średni

Kurczak po tajlandzku smażony w woku z warzywami i sosem sojowym. Marchewka, cukinia i pieczarki uzupełniają aromatyczne marynowane mięso. Idealny z ryżem.

Składniki

pierś z kurczaka
marchewka
cukinia

...i jeszcze 8 składników

Przygotowanie

Kroimy w paski mięso kurczaka i 20 minut marynujemy w 4 łyżkach sosu sojowego wymieszanego z łyżeczką cukru i rozgniecionym ząbkiem czosnku. Kroimy marchewkę, cukinię, pieczarki i czosnek w plasterki, a cebulę w połkrążki. Imbir obieramy ze skórki i kroimy w paseczki. Rozgrzewamy olej na zwykłej patelni lub w woku i na dużym ogniu smażymy kurczaka. Następnie smażymy cebulę, dodajemy czosnek, a na gorący olej wrzucamy marchewkę, cukinię i mieszamy aż do przyrumienienia. Wszystko wrzucamy z powrotem na patelnię, delikatnie mieszamy i podsmażamy minutę. Dodajemy sos i chwilę pozostawiamy na ogniu. Gotową potrawę podawać z ryżem.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!