Krupnik z dynią
1 / 1
Gotowe za
4h
Przygotowanie
1h
Gotowanie
3h
Porcje
12
Trudność
Średni
Jesienna wersja krupniku wzbogacona o lekką, wartościową i zdrową dynię. Zupka świetnie smakuje, dynia dodaje jej delikatności - warto się skusić :)
Składniki
20 dag kaszy jaglanej (o dowolnej grubości)
kości wołowe
3 liście laurowe
40 dag dyni
...i jeszcze 9 składników
Przygotowanie
Kości wołowe opłukać i zalać około 3 litrami wody. Dodać liście laurowe i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez około 1 1/2 godziny, a następnie przecedzić wywar.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!