Kotlety z włoskiej/zwykłej kapusty

Kotlety z włoskiej/zwykłej kapusty
1 / 1
Gotowe za
1h
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
40 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy

Kotlety z kapusty włoskiej z cebulą, jajkami i mąką krupczatką, panierowane w bułce tartej i smażone na oliwie. Pyszne danie wegetariańskie na obiad.

Składniki

2 średnie główki kapusty włoskiej
4 jajka

...i jeszcze 6 składników

Przygotowanie

Kapustę myję, obcinam stare liście, głąb i grube nerwy. Kroję na ćwiartki. Gotuję w osolonej wodzie do miękkości. Wyjmuję, studzę, osączam i odciskam dobrze z wody. Kroję drobno. Cebulę obieram i drobno kroję w kostkę. Dodaję do kapusty pokrojoną cebulę, jajka i mąkę. Doprawiam solą i pieprzem. Wyrabiam wszystko na jednolitą masę. Następnie formuję kotlety, obtaczam w bułce tartej i smażę z obydwu stron na rozgrzanym oleju.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!