Kotlety drobiowe z ananasem

Kotlety drobiowe z ananasem
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
15 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Fajny pomysł na wiosenną odsłonę drobiowych kotletów :) To są kotleciki ze słodką nutką. Są idealne na codzienny lub niedzielny obiad, ale także świetnie się sprawdzają na świątecznym obiedzie lub na przyjęciach, podane jako ciepła płyta w towarzystwie frytek lub szpinakowych kopytek z dużą ilością surówki z kapusty pekińskiej - pycha!

Składniki

50 dag filetu z kurczaka (ok. 2 duże pojedyncze filety)
5 krążków ananasa z puszki
5 plasterków żółtego sera

...i jeszcze 6 składników

Przygotowanie

Filety z kurczaka wypłukać i wysuszyć, pokroić i rozbić. Każdy kotlet oprószyć solą i pieprzem, a następnie panierować w jajku, w bułce tartej i usmażyć na oleju na złoty kolor.

Usmażone kotlety ułożyć w naczyniu żaroodpornym, na każdy położyć krążek ananasa.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!