Koperkowo-cebulowa mizeria
·9 cze 2009
1 / 1
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
20 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Klasyczna polska mizeria z ogórków z koperkiem i cebulą w sosie ze śmietany i jogurtu. Orzeźwiająca surówka idealna jako dodatek do obiadu.
Składniki
4 średnie zielone ogórki
½ dużej cebuli
...i jeszcze 5 składników
Przygotowanie
Ogórki umyć, obrać ze skórki i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Cebulę pokroić w kostkę. Ogórki wymieszać z cebulą posolić i zostawić na około 20 minut. Następnie odcedzić powstały sok (przelać na sitko) .
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!