Kolorowa sałatka na ostro
1 / 1
Gotowe za
1h 35min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
15 min
Oczekiwanie
1h
Porcje
7
Trudność
Łatwy
Kolorowa sałatka z kukurydzą, fasolą czerwoną, papryką, ogórkami i makaronem w pikantnym sosie jogurtowo-musztardowym z ziołami prowansalskimi.
Składniki
1 puszka kukurydzy konserwowej
1 puszka fasoli czerwonej konserwowej
1 czerwona papryka
1 długi ogórek
...i jeszcze 10 składników
Przygotowanie
Warzywa (ogórki, paprykę) pokroić w kostkę. Makaron ugotować. Wszystkie składniki połączyć. Jogurt, majonez, musztardę wymieszać z ziołami i wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (1)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
sałatka nieszczególnie smaczna, nie może dłużej postać, gdyż oddziela się z niej woda.