Karkówka duszona

Karkówka duszona
1 / 1
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Karkówka duszona w szybkowarze z papryką, pomidorem i cebulą. Delikatna i aromatyczna, podawana w pysznym sosie własnym ze śmietaną.

Składniki

kilka plastrów karkówki - u mnie 5
1 cebula pokrojona w kostkę
1 papryka pokrojona w dużą kostkę

...i jeszcze 8 składników

Przygotowanie

Podsmażyć cebule na oliwie na kolor lekko brązowy. Odstawić.

Usmażyć mięso na rumiano w garnku szybkowara.

Dodać paprykę, pomidor, cebulę, liść, ziele angielskie i kostkę rosołową. Wlać 2 szklanki wody (nie dodawać, gdy dajemy bulion).

Zamknąć szybkowar i gotować 20 minut od wytworzenia się ciśnienia wewnątrz garnka. Odstawić garnek, aż ciśnienie się zmniejszy.

Teraz można iść na spacer.

Otworzyć szybkowar.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!