Kapusta pekińska z orzechami nerkowca
Makaron świderki z kapustą pekińską, orzechami nerkowca i chili w stylu azjatyckim. Lekkie, niskokaloryczne danie smażone w woku, idealne dla dbających o figurę.
Składniki
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Makaron gotować ok. 8 min. w dużej ilości osolonej wody. Osączyć. Kapustę oczyścić, poszatkować. Cebulę pokroić w drobną kostkę, czosnek drobno posiekać. Strączki chili umyć, usunąć pestki i pokroić w krążki.
Na dużej patelni teflonowej lub w woku rozgrzać olej, uprażyć orzechy nerkowca na złoto-brązowy kolor. Dodać kapustę, cebulę, czosnek i chili. Mieszając, smażyć 6-8 min.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!