Kalafiorowa Bomba

Kalafiorowa Bomba
1 / 1
Gotowe za
1h 40min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
1h
Porcje
6
Trudność
Średni

Efektowna kalafiorowa bomba — cały kalafior oblepiony masą mięsną z boczkiem i zapiekany w piekarniku. Podawana z sosem z pieczenia, ziemniaczkami lub sosem holenderskim.

Składniki

1 średniej wielkości kalafior (ok. 1 kg bez liści)
500 g mięsa mielonego mieszanego
1 cebula

...i jeszcze 6 składników

Przygotowanie

Oczyszczony z liści kalafior włożyć w całości do osolonego wrzątku i zagotować, od tego momentu gotować 10 min. Wyjąć na sito i odsączyć.

Cebulę pokroić w kosteczkę i usmażyć. Bułkę lub tost namoczyć w wodzie. Mięso mielone połączyć z jajkami, dodać odciśniętą bułkę oraz podsmażoną cebulkę. Doprawić wg smaku.

Kalafior ułożyć na desce, oblepić dookoła masą mięsną tworząc kulę. Następnie całą kalafiorową bombę obłożyć plasterkami baconu. Przełożyć do formy z wyższym brzegiem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200°C i piec przez 1 godzinę. Wyjąć i pokroić na porcje. Podawać z ziemniaczkami, sosem np. holenderskim lub przygotować sos z powstałego podczas pieczenia płynu.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!