Jajecznica ze szparagami i rukolą
Szybka i sycąca jajecznica z delikatnymi białymi szparagami, świeżą rukolą i cebulką szalotką. Idealne lekkie danie na wiosenne i letnie śniadanie lub kolację.
Składniki
...i jeszcze 5 składników
Przygotowanie
Szparagi ugotować w wodzie z solą i odrobiną cukru. Można użyć też szparagów pozostałych z gotowania z dnia poprzedniego. Pokroić w nieduże kawałki. Cebulkę obrać i pokroić w ćwierćplasterki. Usmażyć na złoto na oleju lub smalcu. Jajka delikatnie roztrzepać w miseczce. Wlać jajka na patelnię, dodać rukolę (można porwać na mniejsze kawałki) i posypać szparagami. Przyprawić solą i pieprzem, mieszając usmażyć jajecznicę. Smacznego!
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników w górę i w dół
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!