Gyros warstwowy

Gyros warstwowy
1 / 1
Gotowe za
9h
Przygotowanie
40 min
Gotowanie
20 min
Oczekiwanie
8h
Porcje
8
Trudność
Łatwy

Warstwowy gyros z kurczakiem, kapustą pekińską i kukurydzą. Efektowna sałatka podawana na zimno z gorącymi frytkami — idealna na przyjęcia i spotkania ze znajomymi.

Składniki

Składniki na 4 osoby:

4 piersi z kurczaka
3 cebule

...i jeszcze 8 składników

Przygotowanie

Piersi kurczaka pokroić dość drobno, posypać przyprawą Kamis do gyrosa i najlepiej odstawić na noc do lodówki.

Kolejnego dnia wcześniej przyprawionego kurczaka usmażyć. Później pokroić cebulę w dość grubą kostkę i usmażyć na tym samym oleju, na którym smażyliśmy mięso (ale nie razem).

Kapustę drobno posiekać, przesypać do miski i posypać minimalnie solą, lekko ugnieść ręką, co pozwoli, że kapusta puści sok. Ogórki pokroić w dość drobną kostkę. Odczekać aż składniki ostygną.

Następnie układać warstwami najlepiej do przeźroczystej miski:

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze (3)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

MI
·7 lis 2009

Pychota!! Polecam

SY
·7 kwi 2009

Świetna moje dzieci ja uwielbiają:)

GI
·13 cze 2008

Bardzo dobra, hit wszystkich imprez. polecam