Sałatka gyros
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy
Sałatka gyros z ryżem, kurczakiem, kukurydzą, ogórkiem i papryką w majonezowym sosie. Syta, kolorowa i pełna smaku.
Składniki
ryż 1 torebka
pierś z kurczaka 300 g
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Kroimy pierś drobno, wrzucamy na patelnię, doprawiamy solą i posypujemy przyprawą do gyrosa. Gotujemy torebkę ryżu według instrukcji na opakowaniu i studzimy. Ogórek konserwowy kroimy w kosteczkę, kukurydzę odcedzamy. Paprykę czerwoną używamy tylko połowę i kroimy w kosteczkę. Pierś osmażoną odcedzamy z tłuszczu, dodajemy ryż i pozostałe składniki, dodajemy majonez do smaku.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!