Gulasz z indyka z papryką i pieczarkami

Gulasz z indyka z papryką i pieczarkami
1 / 1
Gotowe za
1h 45min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
1h
Porcje
6
Trudność
Średni

To kolorowy gulasz z papryk, pieczarek i delikatnego mięsa z udek indyka. Jest dosyć szybki do przygotowania, trochę krojenia przy nim jest, ale potem i dużo jedzenia mamy ;) Wychodzi on bardzo dobry, pożywny i można go podawać na wiele sposobów: z dowaloną kaszą, makaronem, ziemniakami, kluskami... co kto lubi! Oczywiście do tego warto serwować dużą porcję zdrowej surówki, np. z kiszonej kapusty, marchewki, pora, :)

Składniki

60 dag udźca z indyka
ok. 3 łyżki oleju
30 dag cebuli
50 dag pieczarek
25 dag czerwonej papryki

...i jeszcze 13 składników

Przygotowanie

Udziec z indyka, pokroić w kostkę, przełożyć na patelnię z rozgrzanym olejem, zeszklić, a następnie przełożyć do garnka. Dodać przyprawy: sól, pieprz, słodką i ostrą paprykę w proszku, przyprawę do gyrosa, listek laurowy i ziarenka ziela angielskiego. Później dodać koncentrat pomidorowy, wodę i dusić razem przez około 60 minut.

Cebulę obrać, pokroić w kostkę i zeszklić na patelni. Dodać pokrojone w plasterki pieczarki, razem wymieszać, podsmażyć i przełożyć do garnka. Kolorowe papryki oczyścić, opłukać, pokroić w kostkę i dodać do garnka. Całość razem wymieszać i dusić jeszcze na małym ogniu przez około 10-15 minut.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!