Filet z kurczaka w zalewie
Gotowe za
1h 30min
Przygotowanie
1h
Gotowanie
30 min
Porcje
15
Trudność
Średni
Filet z kurczaka panierowany i smażony, zalany aromatyczną zalewą octową z cebulą i przyprawami. Można podawać na ciepło, zimno lub pasteryzować.
Składniki
2 kg filetów z kurczaka
2 litry wody
6 cebul
2 słoiczki koncentratu pomidorowego
...i jeszcze 11 składników
Przygotowanie
Fileta z kurczaka wymoczyć, osuszyć w ręczniku papierowym. Rozbić, pokroić na małe kawałki i przyprawić przyprawą do kurczaka i odstawić na 15-20 minut. Po tym czasie usmażyć. Cebulę obrać i pokroić na talarki i podsmażyć na 3/4 oleju.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
właśnie ja też jestem ciekawa!
3/4 oleju . Jak to liczyc -na szklanki czy na litry?