Duszona karkówka w sosie

Duszona karkówka w sosie
1 / 1
Gotowe za
2h
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1h 50min
Porcje
4
Trudność
Średni

Soczysta karkówka duszona w aromatycznym sosie z czosnkiem, cebulą i masłem ziołowym. Długo pieczona w piekarniku, podawana z kremowym sosem śmietanowym.

Składniki

ok. 500 g karkówki (4 plastry)
3-4 ząbki czosnku
1 duża cebula

...i jeszcze 8 składników

Przygotowanie

Plastry karkówki opłukać, dobrze osuszyć i popieprzyć z obydwu stron. Cebulę obrać, przekroić na pół i posiekać w półplasterki. Czosnek przekroić wzdłuż na pół.

Na patelni rozgrzewamy łyżeczkę oleju (silnie) i kładziemy mięso. Obsmażamy krótko (po 2 min na stronę) na brązowy kolor. Zmniejszamy ogień i dokładamy masło ziołowe. Kiedy się rozpuści, wrzucamy czosnek i cebulę, mieszamy i dusimy ok. 5 minut. Całość zalewamy wywarem mięsnym. Doprawiamy solą, pieprzem i całą zawartość patelni przekładamy do formy do zapiekania. Mięso powinno być przykryte płynem. Posypujemy pietruszką. Formę przykrywamy i wstawiamy do piekarnika. Dusimy 1,5 godziny w 180°C.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!