Deser z tapioki

Deser z tapioki
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Egzotyczny deser z perełek tapioki w mleku kokosowym z dojrzałym mango i owocem granatu. Bezglutenowy i wegański przysmak rodem z Azji.

Składniki

1/2 szklanki perełek tapioki (inaczej sago lub maniok)
1,5 szklanki wody

...i jeszcze 5 składników

Przygotowanie

Tapioke wypłukać kilkakrotnie. Włożyć do garnka, zalać wodą i poczekać 10 min., aż zmięknie. ( Większe kulki moczyć dłużej, ok. 30 min. ) .

Odcedzic .

Wodę i mleko kokosowe wlac do garnka ,zagotowac , wrzucic tapioke , dodać cukier i sol i gotować na wolnym ogniu mieszając, aż perełki staną się przeźroczyste i masa zgęstnieje - ok. 20 min.

Obrać jedno mango, pokroić i zmiksowac . Wlać do ostudzonej masy z tapioki. Wymieszać .

Drugie mango pokroić w kostkę, dodać do tapioki i przełożyć do pucharków.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Barbarka
·20 sie 2013
Autor

Witam. Tapioke kupisz w sklepie internetowym . Wystarczy wpisać "tapioka sklep"- warto zwrócić uwagę na koszty wysyłki . Może na Allegro? Jeśli masz w pobliżu sklep z żywnością orientalna np. chińska - tam jest na pewno. Pozdrawiam.

tessa
·19 sie 2013

Obserwuje Twoje przepisy,są bardzo interesujące,ale gdzie można dostać tapiokę?