Cukinia duszona z pomidorami
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Cukinia duszona z pomidorami, czosnkiem i śmietaną. Proste danie warzywne, które sprawdzi się jako lekki obiad lub dodatek do mięs i ryżu.
Składniki
4 cukinie
5 pomidorów
...i jeszcze 4 składników
Przygotowanie
Na patelni rozgrzać masło. Cukinię obrać, pokroić w plastry, przełożyć na patelnię. Dodać sparzone, obrane ze skórki i pokrojone pomidory. Dodać rozgnieciony czosnek i sól. Dusić do miękkości bez przykrycia, aby odparowała woda. Gdy warzywa będą miękkie dodać śmietanę i dusić jeszcze około 10 minut.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!