Chrupiący filet z indyka

Chrupiący filet z indyka
1 / 1
Gotowe za
4h
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
15 min
Oczekiwanie
3h 30min
Porcje
2
Trudność
Łatwy

Chrupiący filet z indyka w potrójnej panierce, marynowany w przyprawach. Złocisty i soczysty, podawany z ziemniakami lub frytkami.

Składniki

pierś z indyka 1/2 szt
sól
pieprz

...i jeszcze 6 składników

Przygotowanie

Filet z indyka myjemy, osuszamy, kroimy w plastry o grubości około 1 cm, rozbijamy tłuczkiem do mięsa. Kotlety przyprawiamy solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym, składamy w miseczce, odstawiamy do lodówki na 3 - 4 godziny. Jajka rozbijamy, dodajemy mleko, sól i pieprz. Kotlety panierujemy w mące, jajku i bułce tartej. Na patelni rozgrzewamy olej, smażymy filet z obu stron na złoty kolor. Podajemy z ziemniakami, frytkami lub ryżem. Smacznego.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!