Chrupiąca sałatka z pekinki i kurczaka

Marzena
·27 lut 2019
40 min
Chrupiąca sałatka z pekinki i kurczaka
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
10 min
Porcje
10
Trudność
Łatwy

Jest łatwa w wykonaniu i dosyć szybka, a smakuje i prezentuje się na stole wręcz rewelacyjnie :) Jest chrupiąca, bo jest tam kapusta pekińska, a ja lubię sałatki z tą kapustą, do tego jeszcze aromatyczne i sycące kawałki kurczaka oraz smakowite dodatki kukurydza, ogórek i por - całość smakuje naprawdę dobrze! Szczerze polecam na urodzinowe przyjęcia i Święta :) Na długą sylwestrową noc też jest extra! Smacznego :)

Składniki

50 dag kapusty pekińskiej (ok. ¾ średniej główki)
30 dag filetu z kurczaka
słodka papryka w proszku
ostra papryka w proszku

...i jeszcze 10 składników

Przygotowanie

Kapustę pekińską opłukać i pokroić. Filet z kurczaka opłukać i pokroić w kostkę. Do miski wlać olej wsypać po szczypcie wymienionych przypraw, wymieszać, przełożyć kurczaka i ponownie wymieszać. Przełożyć na patelnię i smażyć na małym ogniu do miękkości, ostudzić.

Kukurydzę osączyć z zalewy. Ogórki konserwowe pokroić w paski. Por opłukać, pokroić w cienkie półplasterki, sparzyć i ostudzić.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!