Bułki Graham na żytnim zakwasie

Barbarka
·17 cze 2020
15h
Bułki Graham na żytnim zakwasie
1 / 1
Gotowe za
15h
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
42 min
Oczekiwanie
14h
Porcje
12
Trudność
Średni

Przepis znalazłam w internecie, na szwedzkiej stronie, bo chciałam mieć prawdziwe bułki Graham. Moje bułki zamrażam po ostudzeniu. Wystarczy 30 minut, by po odmrożeniu jeść ze smakiem. Są przepyszne, chociaż tak nie wyglądają na zdjęciach. Mąka Graham to specyficzna mąka i nie da się jej zastąpić żadną mąką razową. Jest inaczej mielona. Składa się z bielma, zarodka i otrębów. Z bielma powstaje biała mąka i jest drobno mielona, do której dodaje się grubo zmielone zarodki i otręby. W mące razowej miele się grubo całe ziarna. Dlatego bułki „ grahamki” z mąki razowej nigdy nie będą takie smaczne, jak te z mąki Graham. No i nie będą grahamkami.

Składniki

Dzień pierwszy
110 g aktywnego zakwasu żytniego
440 g przegotowanej i ostudzonej wody
200 g mąki chlebowej typ 750

...i jeszcze 9 składników

Przygotowanie

Wymieszać zakwas wodę i mąkę chlebową w misce, owinąć miskę folią i odstawić w temperaturze pokojowej na 12 godzin, aż ciasto się uaktywni.

Wymieszać sól morską z koprem włoskim, anyżem i lnem. Dodać sól z przyprawami i po trochu dodawać obie mąki. Wymieszać delikatnie, żeby nie zniszczyć struktury zakwasu.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!