Brokułowo-pomidorowa zupa

Brokułowo-pomidorowa zupa
1 / 1
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy

Szybka zupa brokułowo-pomidorowa z kurczakiem i mlekiem. Można podawać jako krem lub z kawałkami warzyw. Lekka i pożywna.

Składniki

½ główki brokuła (ok. 30 dag)
1 pojedynczy filet z kurczaka

...i jeszcze 6 składników

Przygotowanie

Do wrzącej wody (około 600 ml) dodać Vegetę, różyczki brokuła i pokrojony w kostkę filet z kurczaka. Gotować do miękkości składników. Następnie dodać przecier pomidorowy i mleko. Razem wymieszać i zagotować. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Można ją przed podaniem zmiksować. Zupę rozlać do talerzy i posypać pokrojoną zieloną pietruszką lub koperkiem.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!