Sałatka brokułowa z fetą i słonecznikiem
·9 paź 2008
1 / 1
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
10 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy
Sałatka brokułowa z fetą, fasolą, jajkami i słonecznikiem, polana aromatycznym sosem musztardowo-oliwkowym. Kolorowa, sycąca i pełna smaku.
Składniki
1 mały brokuł
1 ser feta
3-4 ogórki konserwowe (mogą być też kiszone)
2 jajka ugotowane na twardo
...i jeszcze 11 składników
Przygotowanie
Brokuł ugotować, ostudzić, rozdzielić na różyczki. Fetę i ogórki pokroić w kostkę, dodać do brokułów. Fasolę odsączyć z zalewy, jajka pokroić w talarki i dodać do reszty.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Sałatka bardzo dobra ale proponuję dodać dużo więcej słonecznika ponieważ w takiej ilości jest mało wyczuwalny,no i oczywiście trzeba go podrumienić na patelni.
Taka sobie ta sałateczka. Spodziewałam się czegoś lepszego