Bakłażan smażony
1 / 1
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
10 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Składniki
2 małe bakłażany
sól
...i jeszcze 4 składników
Przygotowanie
Bakłażany pokroić w plastry o grubości 1/2 cm. Posypać solą. Odstawić na 10 min.
Każdy plaster posmarować oliwą z oliwek. Smażyć z obu stron na rozgrzanej patelni do uzyskania brązowego koloru warzywa. Jeśli trzeba - podlać oliwą. Przełożyć na papierowy ręcznik w celu odsączenia tłuszczu.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!