Aromatyczne kawałki łopatki
·5 maj 2008
1 / 1
Gotowe za
3h 40min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1h 20min
Oczekiwanie
2h
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Aromatyczne kawałki łopatki wieprzowej marynowane w przyprawach i duszone do miękkości. Proste danie obiadowe, które najlepiej smakuje z dużą porcją surówki.
Składniki
ok. 80 dag łopatki wieprzowej
granulowany czosnek
granulowana cebula
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Łopatkę pokroić na kawałki. Oprószyć przyprawami i zalać olejem. Wymieszać i włożyć do lodówki na około 2 godziny. Następnie zrumienić, podlać wodą i dusić do miękkości na średnim ogniu (około 80 minut) .
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!